Verdura > Ampalaya
| Nome | Ampalaya |
| Specie | M. Charantia |
| Famiglia | Cucurbitaceae |
| Raccolta | da Luglio a Settembre |
| Proprietà | Uccide i batteri, virus, cellule cancerogene e uccide le cellule leucemiche. Previene i tumori, tratta il diabete, riduce il livello di zucchero nel sangue. Riduce la pressione arteriosa, abbassa la temperatura corporea e il colesterolo |
| Trapianto | Periodo: da Maggio a Giugno Modalità: Trapianto manuale e necessita di sostegni Distanza: 150-200 cm da fila a fila e 80-100 cm sulla fila |