Verdura > Okra (gombo)


NomeOkra (gombo)
SpecieHibiscus Esculentus
FamigliaMalvacee
Raccoltada Luglio a Settembre
ProprietàL'okra è ricca di acido folico, riboflavina, calcio, zinco e fibre alimentari, vitamina A, vitamina B6, vitamina C. E' ricca di mucillagine che aiuta a regolare lo zucchero nel sangue
TrapiantoPeriodo: da Aprile a Giugno
Modalità: Trapianto manuale
Distanza: 100-120 cm da fila a fila e 60-80 cm sulla fila