Nome | Okra (gombo) |
Specie | Hibiscus Esculentus |
Famiglia | Malvacee |
Raccolta | da Luglio a Settembre |
Proprietà | L'okra è ricca di acido folico, riboflavina, calcio, zinco e fibre alimentari, vitamina A, vitamina B6, vitamina C. E' ricca di mucillagine che aiuta a regolare lo zucchero nel sangue |
Trapianto | Periodo: da Aprile a Giugno Modalità: Trapianto manuale Distanza: 100-120 cm da fila a fila e 60-80 cm sulla fila |